Кто занимался аквааэробикой? И какие результаты?

Автор:
Опубликовано: 2087 дней назад (3 февраля 2012)
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Вибромассажеры.Кто-нибудь пробовал? Помогают? | Просто поболтаем?На любые темы...
Комментарии (7)
0 # 19 декабря 2011 в 22:20 0

Я тоже уважаю аквааэробику, с удовольствием хожу - столько удовольствия от занятий спортом никогда не получала. У нас тренер хороший, всегда разнообразит занятия, у нас поочерёдно занятия то с нудалсами, то с гантелями, то с утяжелителями на ноги, то без, но всегда пол-занятия в поясах, пол-занятия без них. Это очень здорово - я никогда не думала, что можно вспотеть в воде, причём усталость эта какая-то приятная, а после бассейна вообще по улице не идёшь, а летишь - всем советую! (fr) (Y)

0 # 13 февраля 2012 в 12:40 0

Хочу записаться на аквааэробику, может вода поможет? :-(

0 # 21 февраля 2012 в 03:28 0

Моя подруга тоже в восторге от аквы. Обязательно к ней присоединюсь.

0 # 27 февраля 2012 в 18:07 0

Ja sama instruktor po akwaaerobiki. Eto prawda ochen klassno, no objazatelno nuchno zanimatsja reguljarno, kocha stanowitsja mjagkoy i uprugoy, kak u rebjenka ;-)

Est odno no: (sugchu po sebe), ja kogda dolgo naxochus w wode u menja nachinaetsja silnyy shor (hu)

Tak schto bez prawilnogo pitanija....effekt ne ochen.Kilo ne uletuchiwajutsja :-( , no zeljulit propodaet obaldenno :-D  (Y)

0 # 6 марта 2012 в 19:00 0

езультаты на лице и фигуре!! А главное столько удовольствия и эмоций положительных!! супер!!!

0 # 11 марта 2012 в 01:11 0

А какие упражнения можно делать в воде? подскажите пожалуйста. Я хожу уже 2 мес. в бассейн плавать. И пытаюсь сама что- нибудь придумать в воде.

0 # 19 марта 2012 в 19:10 0
Хожу уже 3 месяца. Просто суперрррр. Сбросила 3 кг. и кожа стала упругой